Remedios de la abuela contra la afonía

Perder la voz es una sensación bastante desagradable y molesta. Te contamos algunos trucos que puedes hacer en casa para aliviar la afonía.

Los resfriados, gritar mucho en sitios con ruido, el tabaco, el alcohol, no respirar correctamente... son muchos los factores que influyen en la afonía. Si te has quedado sin voz y no sabes qué hacer, sigue alguno de estos remedios caseros contra la afonia.

 

Miel y limón

Mezclar miel y limón y hacer gárgaras con esa mezcla es muy eficaz para la mayoría de los problemas en la voz. Notaremos como se suaviza la garganta y como, poco a poco, nos saldrá la voz sin necesidad de forzar.

Jengibre

Otro de los remedios contra la afonía  más populares es preparar una infusión de jengibre. El jengibre ayuda a reforzar el sistema inmunitario y nos ayudará a ir recuperando la voz.

Cebolla y azúcar

Puede resultar una combinación bastante rara, sin embargo, muy eficaz para las molestias en al garganta y la afonía. Debemos echar cebolla en un cuenco y añadirle dos cucharadas grandes de azúcar, dejamos macerar la cebolla durante aproximadamente una hora y, después, bebemos el líquido que ha segregado la mezcla. Notaremos una gran mejoría en poco tiempo.

Descanso

Indudablemente, la mejor solución cuando se trata de problemas de voz, es no forzarla y descansar. Estar un par de días sin hablar nada más que lo necesario y no forzar las cuerdas vocales.

Cuidar la voz es muy importante para nuestra salud. Si sueles padecer afonía de forma muy repetitiva, lo más recomendable es acudir al foniatra para que te explique la causa del problema y te enseñe algunas pautas que te permitan respirar mejor y no forzar tanto tus cuerdas vocales.

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Remedios caseros para el dolor de cabeza

Todos hemos sentido alguna vez la típica jaqueca, dolor de cabeza. En un lado de la cabeza, a ambos, en la sien, detrás de los ojos, en el cuello...
Hay muchos tipos de dolores de cabeza, y todos son más o menos dolorosos, pero cuando duran más de un tiempo razonable, son cansinos, molestos, nos hacen irritables, no nos dejan rendir en nuestras obligaciones e incluso nos pueden llegar a paralizar en nuestra rutina diaria.

Por suerte, una vez más, la naturaleza nos ofrece muchas posibilidades para combatir y no tirar la toalla con los dolores de cabeza:

 Manzanilla 

 Beber una infusión de té de manzanilla, es un buen remedio natural para eliminar el dolor de cabeza.

Menta y albahaca .

 Las compresas de menta y albahaca son un remedio casero tan viejo como las rodajas de patata. Hervir agua unos 5 minutos con algunas hojas de menta o albahaca. Cuando el preparado ya esté frío, mojar un paño o trapo limpio y colocar sobre la frente o lugar en donde el dolor de cabeza sea más intenso.  

Bolsa con hielo.

Este remedio es muy popular y muy efectivo para quitar el dolor de cabeza. En una bolsa echa varios cubitos de hielo y atála  para que no se vayan a salir. Pónte la bolsa en la cabeza, acuéstate y relájate

Miel de abeja y vinagre de manzana..

 Otro remedio casero para el dolor de cabeza es en un vaso de agua caliente, disuelve dos o tres cucharaditas de vinagre de manzana y un poco de miel. Bébelo.

Licor tibio

Ten siempre una reserva de brandy en tu licorera porque si llega a dolerte la cabeza esa bebida será muy útil. Sólo tienes que remojar un paño en brandy tibio y colocártelo en la frente.

Cafe.

Una taza de café fuerte reduce la inflamación de los vasos sanguíneos y por lo tanto alivia el dolor de cabeza. Sin embargo si  ya eres  tomador de café ésto no funcionará.

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Como hacer caramelos de miel en casa

Con los cambios de tiempo nuestro cuerpo se resiente y la primera en notarlo es nuestra garganta, en cuanto nos descuidamos, nos quedamos afónicos, o la garganta nos duele cosa mala o lo peror esa picor insoportable que nos lleva a estar tosiendo todo el día.

Un alivio para estos sintomas són los caramelos de miel,pués eso es lo que os explicamos hoy aquí como hacer caramelos de miel en casa.

Necesitaremos

Azúcar 350 g
Miel 3 cdas
Agua 5 cdas
Vinagre de alcohol 1 1/2 cda
Azúcar para recubrir c/n

Colocar en un recipiente el azúcar, la miel, el agua, y el vinagre. Mezclar.
Llevar al fuego hasta conseguir punto caramelo duro.

Volcar una gota del almíbar en un vaso con agua fría, si éste forma una bola dura, es que está en su punto.
Si se cuenta con un termómetro, se puede medir la temperatura de la preparación que debe alcanzar los 150º C ó 155º C.

Colocar en una fuente una capa de azúcar de 2 cm de espesor.

Practicar sobre el azúcar unos hoyos pequeños. Volcar el caramelo sobre los hoyos y cubrir con azúcar.

Esperar que los caramelos se sequen. Esto tarda alrededor de 2 horas.

Conservar en frascos de vidrio. Colocar los frascos en un lugar seco y oscuro.
Duración: 12 meses.





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